Camminare sulle strade della salute

Progetto gruppi di cammino

Quando: 
Martedì 21 Maggio 2019, ore 20:45
Dove: 
Biblioteca comunale di Ripalta Cremasca
Via Roma 526010 Ripalta Cremasca , CR
Descrizione: 

Cosa sono i gruppi di cammino?

Sono gruppi di persone guidate, inizialmente, da un operatore e, in seguito, da un walking leader. Il gruppo si trova regolarmente in un luogo definito per camminare insieme, al fine di promuovere l'attività fisica e migliorare la qualità di vita, contribuendo, in tal modo alla regolarizzazazione della pressione arteriosa e a prevenire o attenuare la progressione delle principali patologie cronico-degenerative quali le malattie cardiovascolari, respiratorie, osteoarticolari, diabete, obesità e depressione.

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